ゆうの ” けんこう ” ナビ

健康になるための情報を載せて行きます

腰痛

腰痛!~心構えも大切!

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「腰痛」のご案内です。 近年、若年層にも腰痛が増えてきたことが大きな問題になっているそうです。 腰痛の原因の大部分は、脊椎を支えている、腹背筋の衰えからきているといわれています。 なかには内臓疾患から…

腰痛のツボ刺激!よく起こる症状への対処方法!

ご覧いただきありがとうございます。 今回も前回に引き続き「腰痛-3」のご案内です。 腰痛には、整形外科的病気で起こる、外傷や椎間板へルニアなどや、内科的病気で起こる腎臓結石、腎盂炎などが原因としてあげられます。 また、腰痛に関係の深いと言われ…

腰痛の手当てと観察のポイント!これが大切!

ご覧いただきありがとうございます。 今回も前回に引き続き「腰痛-2」のご案内です。 腰痛は無理な姿勢をとったり、重たいものを持ち上げたり、また同じ姿勢を長時間続けて、腰に負担がかかりすぎたときに起こる、腰の痛みです。 軽いものは少し痛む程度で…

腰痛とは?観察のポイントはこれ!

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「腰痛」のご案内です。 人間は、二本足で立ち歩くだけでなく、重たい荷物などを持つことも少なくありません。 そこでどうしても腰に負担がかかり、腰痛を訴える人は多いようです。 それほど多い症状と言えます。 …